zaki20100401 https://blog.hatena.ne.jp/zaki20100401/ こころのリハビリ日記 https://zaki3.hatenadiary.com/ 寝起きは体調が悪かったので、今日は休むことにした。役所にいって障害者手帳を交付してもらう。その後は珈琲館に行って本を読んで、コーヒーの飲んだ後スーパー銭湯に行く予定。 って言う予定だったけど暑い中スパ銭に行っても帰りにまた汗かくからやめておきます。 役所に行って障害者手帳を更新した。通院費が安くなったり施設がお得に利用できる。最初は抵抗感があったが、今では何の負い目も感じない。あんなに苦しい思いをしたんだから。少しくらいメリットがあったっていいじゃないか。 地元の地下街でハンバーグを食べる。ペッパーランチ。ステーキが売りだけどあえてハンバーグを食べた。ステーキを噛むのが億劫で…。 味はあっちい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzaki3.hatenadiary.com%2Fentry%2F2023%2F07%2F20%2F141416" title="経過報告 - こころのリハビリ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/z/zaki20100401/20230720/20230720121958.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-20 14:14:16 rich https://zaki3.hatenadiary.com/entry/2023/07/20/141416 1.0 100%