zaki20100401 https://blog.hatena.ne.jp/zaki20100401/ こころのリハビリ日記 https://zaki3.hatenadiary.com/ 今日も6時起き。で、タブレットパソコンを見ながら朝ごはん食べたり、歯を磨いたりして、ゆっくり。7時に家を出る。北関東で働いていた頃は、5時半には家を出ないと間に合わない。朝がつらくて、もうどうにでもなれ！と思って休むことも多かったです。今は近いのでゆっくりできます。 今日はソイジョイを食べました。昼ごはんはソイジョイで充分です。体重も少し減りました。あと、3キロ…。間食は、少し。カリカリ梅を食べてます。梅だからカロリーもそんなないっしょ！っつーわけで今日も乗り切りました。 午後は、パソコンのサポート。ソフトのインストールをやってました。まあ、楽な仕事。今日もお気楽にやってましたね。仕事もあとひ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzaki3.hatenadiary.com%2Fentry%2F2024%2F07%2F29%2F181919" title="経過報告 - こころのリハビリ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-29 18:19:19 rich https://zaki3.hatenadiary.com/entry/2024/07/29/181919 1.0 100%