zaki20100401 https://blog.hatena.ne.jp/zaki20100401/ こころのリハビリ日記 https://zaki3.hatenadiary.com/ 今日は朝、早起きしてウォーキングしました。一万歩を歩きました。体重も少し減りました。継続してがんばっていきます。今日から新入社員が研修にきました。朝、少し話ました。北陸地方出身で、あの辺に友達がいるという話で盛り上がりました。あとご当地アイドルの話をしたら少しウケました。 今日はまじめに仕事をしていました。ヤフコメも見ませんでした。ギャラクシーのスマートウォッチで体調管理をしていました。今日は定時で帰ったので一日が長いです。まだ７時です。昔は９時とかに帰って、朝の五時に起きるという修行僧の生活をしていました。今はシャバに出られました。 病気について。幻聴が聞こえたり、周りが気になったりすること… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzaki3.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F04%2F08%2F194322" title="経過報告 - こころのリハビリ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-08 19:43:22 rich https://zaki3.hatenadiary.com/entry/2025/04/08/194322 1.0 100%