zaki20100401 https://blog.hatena.ne.jp/zaki20100401/ こころのリハビリ日記 https://zaki3.hatenadiary.com/ 今日も残業。月20時間を突破するか？人手が足りないので、残業で対応するしか。仕事が次から次へと。毎日1時間半くらいしか残業してないですけど。友達で結婚して子供が2人いるやついるけど、残業は1時間で終わらせて家事をやらないと離婚するらしい。勤務時間がフレキシブルな職場じゃなかったら離婚してるな…と遠い目をしていた。 今日もハイボール飲んで寝ます。最近、起きられなくなってきて…。目覚まし時計をかけなくなったから？久しぶりに目覚まし時計をかけて寝ます。いつも7時間睡眠です。 朝のウォーキング時間を増やそうかな。朝、1時間くらい歩くことにします。あと昼ごはんも見直しました。ソイジョイだけにします。ひと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzaki3.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F07%2F211021" title="経過報告 - こころのリハビリ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-07 21:10:21 rich https://zaki3.hatenadiary.com/entry/2025/10/07/211021 1.0 100%