zaki20100401 https://blog.hatena.ne.jp/zaki20100401/ こころのリハビリ日記 https://zaki3.hatenadiary.com/ 今日は何もしてないです。酒を少し飲みました。で、寝て部屋の掃除をしました。見つからなかった爪切りを発見した。足の爪を切った。今よりも太っていた頃は、お腹の肉が邪魔で足の爪切りに苦労した。今は普通に切れます。 最近は野菜ばかり食べています。バランスのよい食事、適度な運動、ぐっすりとした睡眠を心がけています。和菓子を食べるようにしてます。洋菓子より身体にいいような気がして。あんこはお腹にいいですからね。食物繊維がありますから。野菜と和菓子で乗り切ってます。 病気について。会社が無いので普通に過ごせています。ずっとゲームをやってます。ときめきメモリアルをやってます。何も考えなくていいならな。休日はゲ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzaki3.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F12%2F07%2F170452" title="経過報告 - こころのリハビリ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.image.st-hatena.com/image/scale/6fd697b7f98c8e44d4ff329315c977f812e2562f/backend=imagemagick;enlarge=0;height=200;version=1;width=200/https%3A%2F%2Fis1-ssl.mzstatic.com%2Fimage%2Fthumb%2FMusic124%2Fv4%2F71%2Ffc%2F61%2F71fc6147-fa50-2e25-4e42-db8b45e345ab%2FNirvana_Bleach_20th_1425px.jpg%2F100x100bb.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-07 17:04:52 rich https://zaki3.hatenadiary.com/entry/2025/12/07/170452 1.0 100%