zaki20100401 https://blog.hatena.ne.jp/zaki20100401/ こころのリハビリ日記 https://zaki3.hatenadiary.com/ 今日はいいことありました。ふふふ。 朝、人事部の竹若さん（仮名、３児の母）とエレベーターでいっしょになって、梨泰院クラスみたいな髪型にされたと話したら爆笑された。身体を張った渾身のギャグである。 病気について。朝、薬を飲んだので安定している。朝も1時間くらいウォーキングしてるので、セロトニンが分泌されて、落ち着いている。脳内物質は安定している。 ランチはサラダとサラダチキンを食べた。AIに聞いたら、野菜から食べましょうということで、サラダ→サラダチキンのフルコース。飲み物は炭酸水。満腹感はあるけど眠くはならない。サラダチキンではなくおにぎりだと眠くなるので、チキンにした。 午後もデータ分析の仕… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzaki3.hatenadiary.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F16%2F125244" title="経過報告　2026/02/16 - こころのリハビリ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-16 12:52:44 rich https://zaki3.hatenadiary.com/entry/2026/02/16/125244 1.0 100%