zakioza https://blog.hatena.ne.jp/zakioza/ Life Log https://zakioza.hatenablog.jp/ 僕は体が人よりも強くない。 すぐに疲れてしまうし、 体調も崩しやすい。 高校生のときは満員電車に乗るだけで体調を崩していた。 それくらい僕の体は強くはない。 こんな体で生きていると、 どうしたら自分の体にとって辛くないのか、 どうしたら今よりはマシな体になるのだろうか、 ということを嫌でも考えることになる。 だから、僕は誰よりも早く白砂糖を食べなくなったし、 人よりも多くの健康に関する本を読んできた。 西洋医学の欺瞞についてもよく知っているし、 東洋医学的な観点が健康法においては重要であるということもよく知っている。 それに今では自分で健康的になるような食生活を実践している。 どれもこれも、僕… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzakioza.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F09%2F18%2F190000" title="人よりも体が弱いからこそ、健康に気を配り、生活習慣病にかかりにくい - Life Log" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-09-18 19:00:00 rich https://zakioza.hatenablog.jp/entry/2022/09/18/190000 1.0 100%