zakkan-evryday https://blog.hatena.ne.jp/zakkan-evryday/ 臨床雑感あれこれ『にき鍼灸院』 https://zakkan-evryday.hatenadiary.jp/ 今日は仕事も早く終わりプールへの到着も早かったので、「今まで以上の距離を泳いでみようか」と思いました。 今年度からプールだけになって、最初は800mから1kmに伸ばすのがやっとでしたが、最近は1.5kmが当たり前であり2kmも泳いだことがあります。 それでも年齢が高くなりましたからいきなり倍というのも身体に毒なので、とりあえず2.5kmに挑戦。プールの水が冷たくて、これくらいが限界でしたね。帰宅したなら腹痛で、トイレへ三度も通ってしまいました。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzakkan-evryday.hatenadiary.jp%2Fentry%2F25km" title="2.5kmが限界でしたね - 臨床雑感あれこれ『にき鍼灸院』" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-01-17 17:21:10 rich https://zakkan-evryday.hatenadiary.jp/entry/25km 1.0 100%