zakkan-evryday https://blog.hatena.ne.jp/zakkan-evryday/ 臨床雑感あれこれ『にき鍼灸院』 https://zakkan-evryday.hatenadiary.jp/ いやいや、ロングディスタンスの翌日にすぐ筋肉痛が出ているので「まだそれほど年寄りでもないか」と自画自賛していたのですけど、そうでもなかったかもしれません。 というのは、今朝になってやっと疲れの抜けた感じがしたこと。一晩では取り切れていないどころか、疲れそのものがわかっていなかったのかも知れません。 そして今日になって大腿四頭筋の筋肉痛は、しゃがむときに支障をきたしています。痛すぎて、思わず顔が歪んでしまいます。何年か前にも同じくらいの痛さになったことはあったのですけど、ちょっとつらいなぁ。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzakkan-evryday.hatenadiary.jp%2Fentry%2Fpost_4618" title="ちょっとつらいなぁ - 臨床雑感あれこれ『にき鍼灸院』" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-03-06 13:31:16 rich https://zakkan-evryday.hatenadiary.jp/entry/post_4618 1.0 100%