DY42 https://blog.hatena.ne.jp/DY42/ 中卒調理師日記 https://zakkie.hatenablog.jp/ 8月なりました。 暑い日が続き、各地で最高気温が更新される そんなニュースを見ない日はありませんね。 熱中症や夏バテには特に注意したいところです。 さて、突然ですが夏野菜と言えば何を思い浮かべ ますか？ トマト、胡瓜、ナス、オクラ、ピーマン、南瓜 パッと思いつくのはこのあたりでは ないでしょうか？ いわゆる緑黄色野菜に分類されるものが多く、 栄養価も高いのですが、少し使いづらいな〜と 感じる野菜がこの中に。 南瓜です。 前述した通り栄養価が高く、価格も安いしで 言うことなし。 なんですが……。 使いづらいと感じる理由は 『南瓜の甘さ』 食べ始めはいいけど後半少し重たく感じてしまう。 南瓜の煮物… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzakkie.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F08%2F02%2F235539" title="もっと南瓜を食べよう🎃 - 中卒調理師日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/D/DY42/20250802/20250802232701.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-02 23:55:39 rich https://zakkie.hatenablog.jp/entry/2025/08/02/235539 1.0 100%