DY42 https://blog.hatena.ne.jp/DY42/ 中卒調理師日記 https://zakkie.hatenablog.jp/ 一汁一菜の食生活を始めて約一カ月。 私、実を言うとお味噌汁はそこまで好きじゃありませんでした。笑 嫌いじゃないけど、別に毎日食べなくてもいいかな～ぐらいの感じ。 それが今や朝と夕に必ず飲むようになったので、わからないものですね🤔 今回は一汁一菜を始めてみた感想をつらつらと書いていきます。 結論から言うと「やって良かった」です。 そう思う理由が三つ 前より野菜を食べるようになった 味噌を選ぶ楽しみができた 献立を考えるのが楽になった 前より野菜を食べるようになった 土井善晴先生が提案している『一汁一菜』は具だくさんのお味噌汁が基本。 なので、我が家のお味噌汁も野菜を5種類ぐらい入れるようにしてい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzakkie.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F11%2F11%2F183256" title="『一汁一菜』を一ヶ月続けてみて - 中卒調理師日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/D/DY42/20251111/20251111172849.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-11 18:32:56 rich https://zakkie.hatenablog.jp/entry/2025/11/11/183256 1.0 100%