yakusan https://blog.hatena.ne.jp/yakusan/ 薬をわかりやすくザックリ解説（薬剤師が教える薬の全て） https://zakkuri777.hateblo.jp/ 健康 食べる投資 ハーバードが教える世界最高の食事術をザックリまとめてみた １．健康は最大の資産 １−１．健康を害すると仕事やお金だけでなく、楽しい時間も過ごせない １−２．食こそが栄養の基盤であり、栄養知識を身につけることで、健康を維持できる １−３．健康という資産を築き、投資することで先行き不安な時代を生き抜くことができる ２．現代人は栄養失調 ２−１．白米、麺、スイーツなどの糖質過多に陥っている ２−２．現代人が口にするものは、玄米から白米と栄養価が落ちている食品であり、 食べやすさを追い求めて、栄養失調に陥ってしまった ３．お手軽な投資は納豆 ３−１．食べる投資は長期投資。毎日の積み重ねが重… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzakkuri777.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F06%2F27%2F110024" title="食べる投資　ハーバードが教える世界最高の食事術をザックリまとめてみた - 薬をわかりやすくザックリ解説（薬剤師が教える薬の全て）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-27 11:00:24 rich https://zakkuri777.hateblo.jp/entry/2023/06/27/110024 1.0 100%