zakkurisauna https://blog.hatena.ne.jp/zakkurisauna/ ザっくりととのうサウナ入門 https://zakkurisauna.hateblo.jp/ サウナーインタビュー プロフィール インタビュー ①サウナに目覚めたきっかけは何ですか？ ②サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか？入浴の流れはどんな感じですか？ 頻度 入浴の流れ ③あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか？ ④質の高いととのいを得るために工夫していることはありますか？ ⑤サウナ初心者にサウナや水風呂に慣れるためのアドバイスをいただけますか？ サウナ初心者 水風呂が苦手な人 ⑥おすすめのサウナはどこですか？どんな特長がありますか？ ⑦サウナ以外でおすすめの何かを教えて下さい。 プロフィール サウナネーム：鮭山未菜美 お住まい：東京都 年代：373歳(みなみとサウナにかけて) 性別：女性… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzakkurisauna.hateblo.jp%2Fentry%2F20200818%2F1597762054" title="サウナーインタビューvol.166 鮭山未菜美さん(373歳女性・サウナ歴10年超) - ザっくりととのうサウナ入門" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/z/zakkurisauna/20200809/20200809094107.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-18 23:47:34 rich https://zakkurisauna.hateblo.jp/entry/20200818/1597762054 1.0 100%