zaurusjudo https://blog.hatena.ne.jp/zaurusjudo/ 柔道部の軌跡 https://zaurusjudo.hatenadiary.org/ ち込み20本×5乱取り4分×6元立ち乱取り4分×3×2寝技打ち込み10分整理体操 失礼します。二回生の原田です。 今日はいつもの練習の後に、寝技打ち込みをしました。いつも寝技の乱取りで使っている技を反復し、より素早く、正確にかける練習が出来ました。来月の定期戦や大会では寝技が重要になってくるので、乱取りでも、投げた後の寝技への移行を意識していきたいです。 以上です。失礼します。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzaurusjudo.hatenadiary.org%2Fentry%2F20130419%2F1366385489" title="2013-04-19 - 柔道部の軌跡" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-04-19 00:31:29 rich https://zaurusjudo.hatenadiary.org/entry/20130419/1366385489 1.0 100%