kumo19 https://blog.hatena.ne.jp/kumo19/ Zazoo Lab https://zazoo.hateblo.jp/ 鶏むね cost ★★★★★ simple ★★★★☆ delicious ★★★★☆ Ingredient：2人分 【具材】 鶏むね肉 350gぐらい 【調味料】 砂糖 大さじ0.5 コンソメ 小さじ1 しょうゆ 大さじ0.5 マヨネーズ 大さじ1 ニンニク 3cm ブラックペパ 多め 片栗粉 大さじ3～4 Recipe 鶏むね肉を細かく刻む。 片栗粉以外の調味料と合わせて、揉みこむ。 片栗粉を大さじ3～4入れて、ざっくり混ぜ合わせる。 フライパンに油を、大さじ2～3入れる。 鶏むね肉を、フライパンに広げて両面こんがりするまで揚げ焼きにする。あまり焼き過ぎると、固くなるから注意。 ケチャップとマヨネ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzazoo.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F06%2F10%2F231927" title="◆ ハッシュドチキン ◆ - Zazoo Lab" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kumo19/20220610/20220610231824.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-10 23:19:27 rich https://zazoo.hateblo.jp/entry/2022/06/10/231927 1.0 100%