zbtnman https://blog.hatena.ne.jp/zbtnman/ 五苓散を讃えよ https://zbtnman.hatenablog.com/ 水を1日2L飲みましょう という言説を皆さんよく知っている思います ちょっと調べた方であれば、口にする食品の水分込みで2Lくらい摂るとなんか良い感じだよということであるということもご存知だと思います 水、飲んでますか？ 自分は水分を摂らないとすぐ頭が痛くなるのでよく飲みます ミネラル不足には注意しましょう 何やねんミネラルって この話はまた今度 で 基本的に飲んでるのはノンカフェインの麦茶と黒豆茶です 無印良品に水出し対応している黒豆茶のパックがあってとても美味しかったのですが、ティーパック1つに対して1Lの黒豆茶を作れるものがラインナップから削除されました 絶望 良品計画さん、俺のために是非… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzbtnman.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F12%2F20%2F232101" title="12月20日(1) 水飲め水 - 五苓散を讃えよ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/z/zbtnman/20251220/20251220225842.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-20 23:21:01 rich https://zbtnman.hatenablog.com/entry/2025/12/20/232101 1.0 100%