zen_chi https://blog.hatena.ne.jp/zen_chi/ こんなこと考えています https://zen-chi.hatenadiary.org/ ■会員登録 今朝の寒さはいつもと違う。朝、家人を送ってから自家用車を止め徒歩で図書館へ向かう。しばらく歩いていると今日の寒さは体に悪いのではなかろうと思って来る。 体に悪いと言えば、先日血液検査の結果が出た。現役時代あれほど下がらなかった肝機能障害の数値が２０位で範囲内であった。中性脂肪も血圧も血糖値も正常範囲内である。 問題なのは腹囲であるが、これだけならメタボには該当しないだろう。 そして、今年の登山を念頭に確認したら、運動制限は必要ないがもう少し体重を落とすように、ということであった。まあ、次回検査までの今年の夏山までは良しとしよう。しかし、この言葉を鵜呑みにすることなく自分の身体は自分… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzen-chi.hatenadiary.org%2Fentry%2F20190110%2F1547123868" title="会員登録 - こんなこと考えています" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/z/zen_chi/20190110/20190110213623.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-10 21:37:48 rich https://zen-chi.hatenadiary.org/entry/20190110/1547123868 1.0 100%