zeniibawakame https://blog.hatena.ne.jp/zeniibawakame/ ワカメと銭婆との喜怒哀楽 https://zeniibawakame.hatenablog.com/ Weblog 新潟はこの時期、晴れた日はとても貴重です この日（12日）ネタ切れで少し古くなります(^_^;) 久しぶりに土手の道をウオーキングしました 今シーズンも雪は大した事無く過ぎてくれて良かったです 12月の最初に足を強打して 一カ月も正座も出来ない状態が続き その間、運動らしき事も出来ず 体重だけが増えていき かなりの危機感！ 一度動かなくなると 何だか動いたりするのが億劫になってしまいます しかし、歳取ると体力の減少は驚くほど早く 自分でビックリするくらい 体力が無くなってます という事で12日、天気が良かったので 土手を歩きました この日は寝坊したので 10時に出発、寒くもなく元気出して歩く事… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzeniibawakame.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F02%2F26%2F085123" title="三寒四温 - ワカメと銭婆との喜怒哀楽" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/z/zeniibawakame/20251004/20251004011948.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-26 08:51:23 rich https://zeniibawakame.hatenablog.com/entry/2023/02/26/085123 1.0 100%