zeniibawakame https://blog.hatena.ne.jp/zeniibawakame/ ワカメと銭婆との喜怒哀楽 https://zeniibawakame.hatenablog.com/ Weblog 29日 ( 土 ) 師匠と護摩堂山に行ってきました 師匠は2年前に腰の手術をし、腰骨にでっかいプレートで腰骨を固定してます それからは運動もしてなかったので 今回は様子見という感じも含めての運動になります 無理しなければいいといわれてるそうですが やはり完治したとはいっても何処まで動いて良いのか最初は分かりませんから不安ですよね というわけで274ｍの護摩堂山に行って 軽い運動という事でチャレンジ開始です 出発時ギリギリまで雨が降っていましたが 天気は回復しそうなので気にせず師匠を待ちます 師匠が迎えに来た10時前になってもまだ気温は3℃と激寒の日です いつもは8時頃出発するのですが雨のせいで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzeniibawakame.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F04%2F03%2F043838" title="護摩堂山に行ってきました - ワカメと銭婆との喜怒哀楽" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/z/zeniibawakame/20251004/20251004122916.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-03 04:38:38 rich https://zeniibawakame.hatenablog.com/entry/2025/04/03/043838 1.0 100%