kuriedits https://blog.hatena.ne.jp/kuriedits/ てらがよい日記 https://zennote.hatenablog.com/ 座禅日記 前日にふと思い立って、久しぶりに早朝座禅に行ってきました。朝５時前に起きて。 そしたらですね、座禅中に息が苦しくなって、気持ち悪くなって、いやほんと、倒れるかと思いました。人生初の過呼吸かもしれません。 最初はいつも通り、なにごともなく姿勢を正して座禅をしていたんです。１０分くらい経ったころに、なんか呼吸が浅くて、息を吸っても肺までちゃんと空気が入ってこない感じなんですね。それがだんだん呼吸しにくくなって、呼吸が早くなって、やむをえず鼻呼吸から口呼吸になって、あれこれって”過呼吸”ってやつじゃないの？と思い始めたらますます苦しくなって、最後の方は背筋をまっすぐにすることすらままなりませんでした… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzennote.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F06%2F28%2F220000" title="座禅してたら呼吸困難寸前になって死にそうになった - てらがよい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kuriedits/20180628/20180628203823.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-06-28 22:00:00 rich https://zennote.hatenablog.com/entry/2018/06/28/220000 1.0 100%