zenponkyo https://blog.hatena.ne.jp/zenponkyo/ 全ポン協　～全国ポン酢飲み歩き協会～ https://zenponkyo.hatenablog.com/ 料理 秋刀魚のハンバーグ 作り方 材料（三人分） ・さんま ２尾 ・みそ 大さじ１ ・おろししょうが 小さじ２（１０ｇ） ・にんじん １cm ・たまねぎ 1/2個 ・パン粉 ２０ｇ ソース材料 ・大葉 ・大根おろし ・ポン酢（おろしポン酢なら手間省け♪） 作り方 １．さんまの皮を剥ぎ、三枚におろす。 ２．三枚におろした秋刀魚を、乱切りにする。 ３．秋刀魚と材料をフードプロセッサーに入れ（無ければ包丁でひたすら叩け！）ミンチにする。 ４．ハンバーグの形を作って、フライパンにサラダオイルをひいて焼く。 ５．焼き上がったら、大葉とおろしをのせ、ポン酢をたっっっっぷりかけて。 参考： いろんな作り方がありま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzenponkyo.hatenablog.com%2Fentry%2Fdfbfe877da0c63cbb1a8dea0a29fdfed" title="秋刀魚のハンバーグを　ポン酢で食べよう！ - 全ポン協　～全国ポン酢飲み歩き協会～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/z/zenponkyo/20250917/20250917162432.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2006-10-15 01:18:03 rich https://zenponkyo.hatenablog.com/entry/dfbfe877da0c63cbb1a8dea0a29fdfed 1.0 100%