zenzaburoh https://blog.hatena.ne.jp/zenzaburoh/ はるかぜ https://zenzaburoh.hatenablog.com/ 散歩/写真 ママチャリで名古屋まで行ってきました。ホームページも更新しています。 たいしたこと書いてないですが。 最近いろんなひとに言ってたんですよ。コロナがー…ってなってから、自転車でまともに遠出してなかったのです。記録を辿ると、じつに１年も遠出をしていなかったことが判明しました。ぜったい体が鈍ってる。気のせいかもしれませんが、脚の筋肉がだいぶ…瘦せたような。これはあかん。このまま体力が転がり落ちるとか、ちょっとまずい。ってんで、いちおう一週間感染者数の動向を見て、大丈夫そうかなとなったので、マスクを着用して、名古屋へと向かったのでした。だれかが「有酸素運動」などと言っていましたが、着けなくていいなら、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzenzaburoh.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F10%2F19%2F225114" title="自転車で名古屋へ - はるかぜ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/z/zenzaburoh/20211019/20211019224705.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-10-19 22:51:14 rich https://zenzaburoh.hatenablog.com/entry/2021/10/19/225114 1.0 100%