zenzaburoh https://blog.hatena.ne.jp/zenzaburoh/ はるかぜ https://zenzaburoh.hatenablog.com/ ぼやき 先日自転車で名古屋に行った、その翌日の昼には膝関節の痛みも治まったと書きましたが、翌々日である本日昼過ぎ、筋肉痛がやってきました。…遅い。昨日はほんとに、なんともなかった。「歳を取ると、筋肉痛は遅れてやってくる」なんてのが常識のように唱えられておりますが、あれは半分嘘で、歳を取ると、若いころに比べ穏やかな運動をするようになるので、筋肉痛が遅く来る傾向があるのだというのを、どっかで読んだことがあって。自転車で百数十キロは、穏やかではない運動だと思うんですけど…。翌々日…ですか。 そうですか。ま、時速13kmだし、穏やかといえば穏やかなのか…？それと、忘れていましたが、自転車って意外と上半身も使う… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzenzaburoh.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F10%2F20%2F190244" title="自転車過走行から２日 - はるかぜ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-10-20 19:02:44 rich https://zenzaburoh.hatenablog.com/entry/2021/10/20/190244 1.0 100%