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  <author_name>rakudietman</author_name>
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  <blog_title>ゼロキューブを建てたばい with FIAT PANDA</blog_title>
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    <anon>筆者のひとり言</anon>
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  <description>最近、娘たちが夜も元気が良い。そしてお父さん(自分)が帰宅すると、その元気の良さに拍車がかかります。 元気でなにより。まだお父さんに係わってくれるし嬉しいことではあるけれど。 たまに帰宅が21時過ぎたのにまだ寝ていないと、嬉しい反面、あ～今日もまたランニング出来んか…となるのも本音。 なので最近は帰宅後の夜に走るのは諦めて、早朝に走るようにしました。 と言っても、なかなか起きれず、今朝、久しぶりに4時半から走ることができました。 朝に走ると、だいたい昼過ぎ15時頃にとてつもない睡魔に襲われるけれど、夜には見られない我がゼロキューブを、この時期の朝はハッキリと見られるので、早朝ランも悪くない。 …</description>
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  <published>2017-07-12 21:10:19</published>
  <title>早朝ランニングで見た被災地支援の拠点</title>
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