wellstream https://blog.hatena.ne.jp/wellstream/ 絶対合格ウエルストリーム https://zettaigokaku.hateblo.jp/ 健康・病気 タニタの体組成計が表示する体内年齢は、代謝を数値化し、それが同じような体重、身長の人の平均値と比較し、代謝が高いと体内年齢が若く出るようです。 それで起床後測って「５３歳」なんて出ると、「おっ、記録更新！」な～んて言って喜んでいます。歴年齢よりはるかに若いのに、「今日は５３歳（の気分）で出勤！」って言っています。 実は、体組成計の体内年齢は運動すると代謝が上がり、さらに若く出るのです。 それは気づいていましたし、周知の事実だと思います。 それに加えて、自分の実体験として、自分が幸せで心が満たされていると代謝も上がり、その逆だと代謝も下がるようです。心の状態が明るく前向き（＝心が幸せ）だとそれが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzettaigokaku.hateblo.jp%2Fentry%2F2c1a547f49c606a8db705bf359f94187" title="自分が幸せで心が満たされていると代謝も上がり････（No.1439) - 絶対合格ウエルストリーム" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/wellstream/20250929/20250929123857.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-04-21 12:40:16 rich https://zettaigokaku.hateblo.jp/entry/2c1a547f49c606a8db705bf359f94187 1.0 100%