rolling-bl https://blog.hatena.ne.jp/rolling-bl/ 四十路らいふろぐ https://zeze.hatenadiary.jp/ MEC食 今日の食べ物 mec食7日目。麻婆豆腐。から〜くして食べる。#mec食ダイエット #低糖質ダイエット 引き続きMEC食継続中です。 この日は麻婆豆腐です。 累計−0.9kg 前日比＋0.2kg 1週間−0.9kg 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzeze.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20160219%2F1455872400" title="【MEC食７日目】1週間で−0.9kgもうちょっとペースアップしたい。 - 四十路らいふろぐ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://www.instagram.com/p/BCAKNauF70w/media/?size=l Hatena Blog https://hatena.blog 2016-02-19 18:00:00 rich https://zeze.hatenadiary.jp/entry/20160219/1455872400 1.0 100%