zigokugg https://blog.hatena.ne.jp/zigokugg/ ジゴクジジイのジゴックス https://zigokugg.hateblo.jp/ ライフハック 生活 ビジネスマンたるもの、限られた時間リソースの中で 最高のパフォーマンスを発揮し続ける為に何をするかが重要だ。 とりわけ休みの日の過ごし方がキーな事は疑う余地のない事実だ。 その為に筋トレと言う人もいれば食事と言う人もいる。 それらは全部正解だが、俺が声を大にして言いたいのは風呂。 風呂タイムを制するものは人生を制す。 交感神経をあれしてナニしてほいほほいという理屈は知らんが、 一回やればわかるこの回復力。リフレッシュ。ベホマズン。 休みの日の質を最高にし、 また次の一週間ファイティングできる最高のハックが風呂だ。 風呂で回復する事例を俺たちは既に見ていた。 そう、フリーザの宇宙船にあったあれだ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzigokugg.hateblo.jp%2Fentry%2F%253Fp%253D584" title="これぞ最強のライフハック。昼から入る風呂が最高なんだ。 - ジゴクジジイのジゴックス" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/z/zigokugg/20190131/20190131001145.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-04-22 18:08:12 rich https://zigokugg.hateblo.jp/entry/%3Fp%3D584 1.0 100%