meruler https://blog.hatena.ne.jp/meruler/ better life https://zikoheikatunokiwami.hatenablog.com/ モチベーション ストレス どうも！ジャーナルの効果を改めて感じています。ジャーナルについては下記の記事でご紹介していますので気になる方はそちらをご覧ください。 zikoheikatunokiwami.hatenablog.com一度はジャーナルの効果を感じたもののやはり面倒ということもあり、別にやらなくても変わらないと思ってもいました。 しかし、ジャーナルはうまくいかないときこそ活躍します。 しかも、うまくいかないときだけでなく普段からジャーナルをしていれば、うまくいかなくなるということもなくなりやすいと感じました。 常に感情に触れてそれを書き起こす、自分的には浄化？という感覚があるのですがそんな難しい言葉を使わなくて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzikoheikatunokiwami.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F11%2F05%2F200000" title="改めてジャーナルの効果を知るのはうまくいかない時 - better life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/meruler/20241105/20241105170932.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-11-05 20:00:00 rich https://zikoheikatunokiwami.hatenablog.com/entry/2024/11/05/200000 1.0 100%