meruler https://blog.hatena.ne.jp/meruler/ better life https://zikoheikatunokiwami.hatenablog.com/ 一人時間 どうも！一人時間が絶対必要なブログ運営者です。「一人になりたい…」そう感じる瞬間はありませんか？以前の自分は、 SNS YouTube LINE ネットニュース など、常に“誰かの情報”を見続ける生活をしていました。一見すると暇ではないし、孤独でもありません。しかし、不思議と頭がずっと疲れていました。そしてある時、「もしかして、自分は“情報”と“他人”に触れすぎているのでは？」と感じるようになりました。そこから意識的に“一人時間”を作るようにしたところ、思っていた以上にメンタルが安定しました。私の場合、あまり人間関係に困らないというか結構深く考えなかった子供の頃は一人時間の方が長かったです。で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzikoheikatunokiwami.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F27%2F173324" title="一人時間がないとメンタルが壊れる理由｜常に誰かと繋がる生活に疲れた話 - better life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/meruler/20260527/20260527173241.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-27 17:33:24 rich https://zikoheikatunokiwami.hatenablog.com/entry/2026/05/27/173324 1.0 100%