meruler https://blog.hatena.ne.jp/meruler/ better life https://zikoheikatunokiwami.hatenablog.com/ 考え・自己啓発 どうも！まだまだ自己改善に壁があると思うブログ運営者です。「変わりたい」と思って、 朝活 筋トレ 読書 勉強 SNS断ち などを始める。最初はやる気もあります。しかし数日〜数週間すると、なぜか続かなくなる。以前の自分は、かなりこれを繰り返していました。「自分は意志が弱いのかな…」と思っていましたが、今振り返ると、原因はもっと別のところにあった気がします。特に大きかったのは、 完璧を求めすぎる 刺激に負ける すぐ結果を求める ことでした。今回は、自分が感じた「自己改善が続かない理由」について書いていきます。 自己改善が続かない理由 1. 最初から頑張りすぎる これはかなり多いと思います。以前の自… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzikoheikatunokiwami.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F28%2F204541" title="自己改善が続かない理由｜やる気があるのに途中でやめてしまうのはなぜか - better life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/meruler/20260528/20260528204518.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-28 20:45:41 rich https://zikoheikatunokiwami.hatenablog.com/entry/2026/05/28/204541 1.0 100%