meruler https://blog.hatena.ne.jp/meruler/ better life https://zikoheikatunokiwami.hatenablog.com/ その他 どうも！コンビニでお昼を考える時も結構迷うタイプのブログ運営者です。以前の自分は、かなり“考えすぎるタイプ”でした。 将来の不安 人間関係 SNS比較 失敗したこと などを、ずっと頭の中で繰り返していました。今も完全には消えていません。しかも厄介なのが、“考えても解決しない”ことです。それでも脳が止まらない。気づけば、 YouTube SNS ショート動画 を見て現実逃避していました。しかし、その後はさらに頭が疲れる。そんな状態をかなり繰り返していました。そこで試してみたのが、“散歩”でした。正直、最初は半信半疑でした。しかし実際に続けてみると、思っていた以上に頭が整理されました。今回は、自分… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzikoheikatunokiwami.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F08%2F144216" title="考えすぎる人ほど“散歩”した方がいい理由｜頭の中が静かになる感覚があった - better life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/meruler/20260608/20260608144141.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-08 14:42:16 rich https://zikoheikatunokiwami.hatenablog.com/entry/2026/06/08/144216 1.0 100%