meruler https://blog.hatena.ne.jp/meruler/ better life https://zikoheikatunokiwami.hatenablog.com/ その他 どうも、休日に何もしていないはずなのに疲れが取れなかったブログ運営人です。以前の自分は、「今日は休みだから回復するはず」と思っていました。でも実際は、朝起きる。スマホを見る。動画を見る。SNSを見る。気づいたら一日が終わる。そして夜になると、「何もしていないのに疲れている」という状態になることがありました。不思議ですよね。体は休んでいるはずなのに、頭は疲れている。そこで気づいたのは、現代の疲れは、体だけではなく脳が疲れていることも多いということでした。今回は、暇なのに疲れてしまう理由と、自分が少し楽になった方法を書いていきます。 何もしていないのに疲れるのはなぜなのか 昔は、「疲れる＝体を動か… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzikoheikatunokiwami.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F20%2F155459" title="暇なのに疲れている人が増えた理由｜「何もしていないのに疲れる」と感じる原因を考えてみた - better life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/meruler/20260620/20260620155428.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-20 15:54:59 rich https://zikoheikatunokiwami.hatenablog.com/entry/2026/06/20/155459 1.0 100%