meruler https://blog.hatena.ne.jp/meruler/ better life https://zikoheikatunokiwami.hatenablog.com/ 習慣化 どうも、人生を変えたいと思って色々なことを始めたものの、なかなか続かなかったブログ運営人です。以前の自分は、「人生を良くするには、新しいことを始めるしかない」と思っていました。勉強する。副業を始める。新しい習慣を作る。成長するために努力する。もちろん、こうした行動は大切です。でも、ある時気づきました。何かを足す前に、まず余計なものを減らした方が人生は変わりやすいということです。なぜなら、時間や集中力には限りがあるからです。何かを増やそうとしても、すでに余裕がない状態では続きません。今回は、人生を変えたいと思った時に、自分が最初に見直した「やめるべき習慣」について書いていきます。 人生を変えたい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzikoheikatunokiwami.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F21%2F061840" title="人生を変えたい人ほど最初にやめるべき習慣｜何かを始める前に手放したこと - better life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/meruler/20260621/20260621061812.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-21 06:18:40 rich https://zikoheikatunokiwami.hatenablog.com/entry/2026/06/21/061840 1.0 100%