meruler https://blog.hatena.ne.jp/meruler/ better life https://zikoheikatunokiwami.hatenablog.com/ メンタル どうも！朝はスロースタートなブログ運営者です。「朝起きたけど、何もやる気が起きない」「布団から出ても頭がぼんやりしている」「仕事や勉強を始めたいのに、なかなか動けない」そんな朝はありませんか？私自身も、朝起きてすぐに、「今日は何をしよう……」と考えてしまい、なかなか行動できないことがあります。以前は、「もっと早く起きればいい」「朝から頑張らないと」と思っていました。でも、起きた直後からいきなり仕事や勉強を始めようとしても、気持ちがついてこないことがあります。そこで最近は、朝から無理にやる気を出そうとするのではなく、まず小さな行動をして、少しずつ動き始めることを意識しています。この記事では、朝起… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzikoheikatunokiwami.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F10%2F05%2F165700" title="朝起きてもやる気が出ないときにやること5選 - better life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/meruler/20261005/20261005165653.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-10-05 16:57:00 rich https://zikoheikatunokiwami.hatenablog.com/entry/2026/10/05/165700 1.0 100%