zilx2g https://blog.hatena.ne.jp/zilx2g/ 人生論・状況論への招待 https://zilx2g.hatenablog.com/ 日記 #その他文化活動 そもそも、ストレスとは何だろうか。 「大辞林」によれば、「精神緊張・心労・苦痛・寒冷・感染などごく普通にみられる刺激（ストレッサー）が原因で引き起こされる生体機能の変化。一般には、精神的・肉体的に負担となる刺激や状況をいう」と言うこと。 次に、「ウィキペディア」によると、「物理的、あるいは精神的に外部から力が加わっている状態を表す。本来の英単語の意味としては圧力、応力、緊張などがあげられる。（略）緊張としてのストレスはプレッシャーと呼ぶ」と言うらしい。 そして、有名なハンス・セリエ（カナダの生理学者）の「ストレス学説」について紹介する。上記の説明に集約される学説だが、彼はそれを「適応」という概… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzilx2g.hatenablog.com%2Fentry%2F7092262" title="ストレスとの良き付き合い方 - 人生論・状況論への招待" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-12-05 10:08:18 rich https://zilx2g.hatenablog.com/entry/7092262 1.0 100%