zitensyaoyazi2025 https://blog.hatena.ne.jp/zitensyaoyazi2025/ 自転車親父の写真日記 https://zitensyaoyazi2025.hatenablog.com/ 2025/10 こんにちは。 インフルエンザのワクチン接種の後がどうも調子悪いです。 少しですけど風邪気味だったかも。 先延ばしすれば良かったですけどね。 ワクチン接種の時に年一回の健康診断も受けました。 生活習慣の指導もあります。 厳しい看護師さんに指導を受けますから。（笑） 昨年から比べて体重が５kgほど減りました。 褒められましたよ。 塩分も三割くらいカットしていると思います。 しかし心電図がいけません。 不整脈があります。 高血圧は薬を飲んでいるので抑えられています。 採血も三本も取られました。（笑） 花壇の花です。 通勤途中の公園の花壇ですよ。 少し間が空いています。 また寄ってみますね。 別の花も… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzitensyaoyazi2025.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F20%2F050000" title="花壇の花　02 - 自転車親父の写真日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/z/zitensyaoyazi2025/20251016/20251016124706.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-20 05:00:00 rich https://zitensyaoyazi2025.hatenablog.com/entry/2025/10/20/050000 1.0 100%