ziziyuzo https://blog.hatena.ne.jp/ziziyuzo/ Ziziyuzuo爺爺雄三的な日々の世界♫」華口ドレミ＆爺爺雄三 https://ziziyuzo.hatenadiary.com/ 鬼橋式5歳若く見える方法・実践2日目！効果的な姿勢と歩行で若返りを目指す こんにちは、爺爺雄三です。 昨日から始めた【鬼橋式5歳若く見える方法】。今日は2日目の実践日でしたので、その様子をカレンダーチェックと共に記録します。 ✅ 本日のチェック（2025年6月25日） ① 首を伸ばして肩甲骨を広げる：実行した ✔️ ② 今までより少し大股で歩く：実行した ✔️ 📝 今日の実践内容 1日の始まり、まず新聞を取りに1階へ降りたのですが……ここで早速【鬼橋式】のことをすっかり忘れておりました（笑）。完全にいつもの習慣で行動してしまいました。 ただ、その後の外出では意識を切り替えてしっかり取り組みまし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fziziyuzo.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F25%2F161339" title="コツと習慣：5歳若返る日々 - Ziziyuzuo爺爺雄三的な日々の世界♫」華口ドレミ＆爺爺雄三" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/z/ziziyuzo/20250621/20250621174656.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-25 16:13:39 rich https://ziziyuzo.hatenadiary.com/entry/2025/06/25/161339 1.0 100%