tawashi_ch https://blog.hatena.ne.jp/tawashi_ch/ 私は雑兵 https://zo-hyo.hatenadiary.jp/ その他 うつ病 自律神経との戦い なんか毎日忙しい気がしていた。 なんでだろう、なんでだろうと頭の中で赤と青のジャージ芸人がギターを片手に歌っていたら「ずっと作業をしているからだ」と気が付いた。 朝起きて、朝食を作って、食べて、お弁当を作って、洗濯物を干して、身支度して、出社して、仕事して、帰って、夕飯作って、食べて、風呂入って、寝る。全然、一日の中で休んでいないのである。 原因は何個かある。まず、そもそも私は睡眠時間が長いのだ。夜十時にはウトウトする、というより体が強制的に睡眠に入ってしまう体質なのだ。そして朝六時半にならないと完全に目を覚まさない。夏になると太陽が昇る時間が早いため起きる時間は早まるが、逆に冬は地獄である。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzo-hyo.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F06%2F24%2F094025" title="【その他/うつ病】時間を余らせるための棚卸について - 私は雑兵" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-24 09:40:25 rich https://zo-hyo.hatenadiary.jp/entry/2019/06/24/094025 1.0 100%