zokkon https://blog.hatena.ne.jp/zokkon/ z is for zokkon https://zokkon.hatenablog.com/ 大会 運動 初フルマラソンに選んだ第39回館山若潮マラソン大会に出場しました。グロスタイムは5時間33分53秒、ネットタイムは5時間27分24秒でした。 5時間は切りたいと思っていたので、悔いの残る結果となりました。30kmぐらいから両脚の太股とふくらはぎが痙攣しそうになり、だましだまし走っては歩き、という体たらくで大きく失速したためです。 先々週にインフルエンザでのべ5日間寝込んでしまい、その後もランニングと呼べるトレーニングをしたのが5kmのジョグ1回だけだったので、この結果もやむを得ないでしょう。 またどこかで再挑戦したいと思います。次はなるべく平坦なコースで……。 では、今日1日を振り返っておきま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzokkon.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F01%2F27%2F230256" title="第39回館山若潮マラソン出場の記録 - z is for zokkon" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/z/zokkon/20190127/20190127092542.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-27 23:02:56 rich https://zokkon.hatenablog.com/entry/2019/01/27/230256 1.0 100%