<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>zokkon</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/zokkon/</author_url>
  <blog_title>z is for zokkon</blog_title>
  <blog_url>https://zokkon.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
  </categories>
  <description>平日の朝には走れる時間が限られているので、必然的にコースもその時間内に最大限の距離を稼げる走路を選ぶことになり、いつもだいたい同じところを走ることになります。そうすると、どうしても飽きが来てしまうのですね。 数字をもっと精密に測定して、向上するようにがんばるという方法もあると思いますが、そこまでするものではない気もします。 道路や河川の工事が思いがけず進行していたりして多少目先が変わるということはありますが、そんな機会は少ないわけで、手っ取り早いのは新しいコースを開拓することでしょう。 この土日は、杉並区を流れる川の中でまだ走ったことのなかった妙正寺川まで行ってみることにしました。土曜日は途中…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzokkon.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F07%2F21%2F235138&quot; title=&quot;慣れない場所で走る - z is for zokkon&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/z/zokkon/20190721/20190721072123.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2019-07-21 23:51:38</published>
  <title>慣れない場所で走る</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://zokkon.hatenablog.com/entry/2019/07/21/235138</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
