zokkon https://blog.hatena.ne.jp/zokkon/ z is for zokkon https://zokkon.hatenablog.com/ 関東で梅雨が明けたと思ったら、いきなり30度超えが連日続くという試練の日々。夏場でも週1回は平日も走ろうと思っていましたが、走り終わってからシャワーを浴びても汗がなかなか引かないので、仕事のある日の早朝にランニングするのは難しい感じです。 夏はやっぱりスイミングですね。夏のトレーニングは公共のプールを最大限に活用しようと決意しました。 いつもは自宅に近い公共のプールに行きますが、今日は千代田区立スポーツセンターのプールに初めて行ってみました。神田駅近くの鎌倉河岸のところにあり、ミズノが指定管理者として運用しています。区民でなくても利用でき、プールは大人が2時間600円という料金設定です（区民は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzokkon.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F07%2F30%2F230002" title="千代田区立スポーツセンターのプールに行ってみました - z is for zokkon" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/z/zokkon/20190730/20190730171518.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-30 23:00:02 rich https://zokkon.hatenablog.com/entry/2019/07/30/230002 1.0 100%