zou333 https://blog.hatena.ne.jp/zou333/ シンガポール駐在ブログ https://zou333.hatenadiary.com/ 読書 ツイッターでも有名なTestrosteronさんの著書が、Kindleで、読み放題になっていたので思わずポッチとした。 内容は、ツイッターの投稿や他の著書と同様に、面白おかしく書かれており、読み進めやすく１時間ほどで読破。 ギャグなど、Testrosteronの自論に加えて、今回の作品は、筋トレについてより科学的なアプローチが取られており、新たな知識を得れるには、良い内容であった。 私もシンガポールに赴任前までは週３回ジムに通う筋トレ小僧であった。だが、シンガポールに来てからは、家のジムがしょぼかったことと（ダンベルすらない。。）、家の近くがランニングコースに最適であったこともあって、ランニン… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzou333.hatenadiary.com%2Fentry%2Fbook_kintoresaikyo" title="書評 &quot;超筋トレが最強のソリューションである&quot; のメモ - シンガポール駐在ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/61WaQVf6E7L._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-06 23:18:51 rich https://zou333.hatenadiary.com/entry/book_kintoresaikyo 1.0 100%