zuborann https://blog.hatena.ne.jp/zuborann/ ズボラ主婦のダイエット実験室 https://zuborann.hatenablog.com/ 今日から「ズボラ主婦のダイエット実験室」を始めることにしました。 このブログでは、ダイエットを頑張る（つもりの）主婦が、日々の体重や食事、運動、体調の変化をリアルに記録していきます。 また、試しにメトホルミンという医薬品を使おうと思っているので、その副作用なども綴っていこうと思っています。 どうしてダイエットを始めるの？ 産後、生活環境の劇的な変化やストレスでどんどん体重が増えていて、気づけば大台目前…。 そろそろ本気で何とかしなければ……と思うようになりました。 目標は、69kgから55kg！ とはいえ、私はストイックに運動したり、毎日ダイエット食を作ったりするタイプではありません。 家族の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzuborann.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F10%2F15%2F134019" title="はじめまして！！！ - ズボラ主婦のダイエット実験室" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-10-15 13:40:19 rich https://zuborann.hatenablog.com/entry/2026/10/15/134019 1.0 100%