zuerilife https://blog.hatena.ne.jp/zuerilife/ チューリーでのこと https://zuerilife.hatenadiary.jp/ 日常 スポーツセンターが閉鎖されてから、家でできるスポーツを始めました。 緊急事態宣言が出されてから、初めの方は散歩しかしていませんでしたが、筋トレもやりたいと思って…。アパートでできるトレーニングをYouTubeで探したり、スポーツセンターに通っていたときのレッスンを思い出しながら自分でやってみたりしています。 最近は、日本人のYouTuberさんでとても楽しい人を見つけたので、その人のトレーニングをやるのが（ほぼ）日課になりました。筋肉量が増えたので、体重が大幅に減ったわけではないけど。健康的になったかもしれない。 家の中でスポーツをするとき、「持っててよかった」「買ってよかった」て思うアイテム… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzuerilife.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2020%2F05%2F18%2F175959" title="73. お家スポーツの便利アイテム - チューリーでのこと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-18 17:59:59 rich https://zuerilife.hatenadiary.jp/entry/2020/05/18/175959 1.0 100%