zukerm https://blog.hatena.ne.jp/zukerm/ ひとりごはんの料理のきろく(ヱビス食堂) https://zukerm.hatenablog.com/ 夏の定番、ゴーヤチャンプルーゴーヤは塩と砂糖をふって少しおいて、苦味をとる。卵を炒めて、皿にとりだす。 ゴーヤ、豚肉、たまねぎ、とうふを炒める。 いり卵をもどして 味付けは、会社の近くの沖縄料理やさんをまねて、 酒、塩コショウ、しょうゆ、 カレー粉、そして梅肉。 うまいです！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzukerm.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F08%2F13%2F214707" title="ゴーヤチャンプルー - ひとりごはんの料理のきろく(ヱビス食堂)" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/z/zukerm/20180813/20180813214655.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-13 21:47:07 rich https://zukerm.hatenablog.com/entry/2018/08/13/214707 1.0 100%