zukika62625 https://blog.hatena.ne.jp/zukika62625/ ズキカのんびりブログ https://zukika25625.com/ 人生 健康 変化 挑戦 生き方 発見 趣味 SNS ユーチューブやインスタグラムをついつい見てしまう、見るのを辞めるのが難しいという方いると思います。 私もその一人で、見る時間を減らしたいと決意しても毎度断念していました。しかし、その原因を明確にして、ある対策を行った結果、閲覧時間が大幅に減少しました。その方法を共有できたらなと思っています😊 私が実践したこと、それは 【スマホからそれらのアプリを消す】 というだけのものでした。 過度に閲覧してしまう原因の1つに、悪い意味で習慣化しているというのがあると考えました。 スマホのロックを解除するとそれらのアプリを目にすることになりますよね。その際おそらく開こうと考えてタッチする人はもちろんいると思い… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzukika25625.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F03%2F054545" title="【おすすめ】ある方法を試したらSNSやユーチューブを見る時間が大幅に減った - ズキカのんびりブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-03 05:45:45 rich https://zukika25625.com/entry/2026/06/03/054545 1.0 100%