zumu0827 https://blog.hatena.ne.jp/zumu0827/ ずむり。 https://zumu0827.hatenablog.com/ ごはん 鶏肉とカシューナッツ炒め ミンチカツ（出来合い） 大根とこんにゃくの煮物 昨日の晩ごはんです 買い置きの鶏むね肉をカシューナッツと炒め物に。 庭で採れたピーマンも入れて彩りよく。 小さいお皿の鶏皮はたら坊用です。 ミンチカツは先日イオンに夜行った時にゲットしたお買い得品。 ５個入りでなんと９８円（笑） 賞味期限間近だからじゃなく、たぶん一個の端が少し欠けちゃったからじゃないかと。 食べるのには問題なし。 煮物は朝のうちに煮ておきました。 休みでも晩ごはんは家で食べたいので、 （ゆっくり晩酌したいから） 作り置きや市販を取り混ぜて、簡単ながらもおいしく食べてます。 暴食しないので体重も増えずいい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzumu0827.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F08%2F14%2F161538" title="お盆休み４日目。 - ずむり。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/z/zumu0827/20250427/20250427163751.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-14 16:15:38 rich https://zumu0827.hatenablog.com/entry/2018/08/14/161538 1.0 100%