zutsu-q https://blog.hatena.ne.jp/zutsu-q/ 頭痛の女王 https://zutsu-q.hateblo.jp/ 慢性頭痛で避けたいのは・痛みがひどくなること・痛みで動けなくなることだと思います。私の対処法は「痛くなったらすぐ薬」です。対処の流れとしては、・痛みが出る ↓・市販の鎮痛剤を飲む ↓痛みが治れば良し（対処は終了）コメカミのズキズキがひどくなったら片頭痛の処方薬を服用 ↓・処方薬が効くまでひたすら我慢 ↓（約30分後）・痛みが和らぐといった流れです。この30分くらいが辛いです。片頭痛はコメカミを冷やすと良いそうなので、職場の冷凍庫にも小さい保冷剤を入れておいて、片頭痛の時はコメカミにあてています。（保冷剤たち。お世話になっています。）コメカミに保冷剤をあてて、しかめっ面をし、書類をにらんでいる見… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzutsu-q.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F06%2F08%2F143036" title="片頭痛と私②／痛くなったらすぐ薬 - 頭痛の女王" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/z/zutsu-q/20190608/20190608142828.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-08 14:30:36 rich https://zutsu-q.hateblo.jp/entry/2019/06/08/143036 1.0 100%