zuttomurabito https://blog.hatena.ne.jp/zuttomurabito/ メンチャレ日記 https://zuttomurabito.hatenablog.com/ どちらかというと後ろ向き 最近ずーっと、心が塞ぎ込んでいる 最近っていうと二、三週間にきこえるけど、2019年以降ずっとかな これだけ続いていると人間に向いてないなと感じる そろそろ落ち込む体力も無くなってきて、毎日涙を流すこともあるけれど、さすがにもう上を向きたいと思えるようになってきた というわけで、メンタルケアチャレンジ日記を始めることを宣言します 毎週何かメンタルケアに良さそうなことにチャレンジして、その結果や推移を書き記していく 昔の私に向けて書く、メンタルをかけた日記 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzuttomurabito.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F03%2F07%2F060155" title="何年も変わらない、メンタルケアチャレンジ - メンチャレ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-07 06:01:55 rich https://zuttomurabito.hatenablog.com/entry/2023/03/07/060155 1.0 100%