ZUYA https://blog.hatena.ne.jp/ZUYA/ なんとかなるもんだよＺＵＹＡさん！（Hey, ZUYA. You Can Do It!） https://zuyasan.hatenablog.com/ ぎっくり腰 ＜プロローグ＞ 例年、春は暖かい日があったり 寒い日があったりするものだが 今年は夏日まであるとは... みなさん体調管理が大変ですな 格言うＺＵＹＡさん 先日さっさとヒートテックを押入に... しょうがないから自前の“ミートテック”で しのいでいる今日この頃です ＜本編＞ 寒さ暖かさ（さらには暑さ）が行き来する中 ＺＵＹＡさんのぎっくり腰もぶり返しそう... ちょうど一週間前に秩父へ行きましたが なるべく“過度な運動”は控えているのですが ＺＵＹＡさんの普段の職務上 相当腰に負担がかかるようで... 今日はなるべく自宅で過すつもりだが 幸か不幸か家に“アレ”がない... ランチタイムぐらいは… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzuyasan.hatenablog.com%2Fentry%2Faa3a34c783b981250b7dbcc9c242715f" title="春ってこんなん（≒困難）だったっけ... - なんとかなるもんだよＺＵＹＡさん！（Hey, ZUYA. You Can Do It!）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/Z/ZUYA/20250820/20250820120408.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-04-09 11:17:29 rich https://zuyasan.hatenablog.com/entry/aa3a34c783b981250b7dbcc9c242715f 1.0 100%